Что сделать, чтобы не было перегара

Сильный неприятный запах изо рта – еще одно последствие алкогольных возлияний. Избавиться от него сложно, но возможно, если понимать механизмы очищения организма от спиртного.

Почему появляется перегар

В процессе расщепления организмом алкоголь расщепляется сначала на ацетальдегид, а затем на уксусную кислоту и воду. Выводятся продукты распада несколькими способами: через кишечник, мочевой пузырь, поры на коже и легкие. Именно уксусная кислота, испаряясь с дыханием, придает такое зловоние. Поэтому жевательная резинка или чистка зубов не помогут – запах идет из легких. Интенсивность аромата напрямую зависит от количества выпитого и крепости напитка. Так, перегар от пива выветрится через несколько часов, а вот крепкий алкоголь (коньяк или водка) будут о себе напоминать на утро, а может весь последующий день.

Можно ли предотвратить появление запаха алкоголя

предотвратить перегар

Так как запах напрямую связан с употреблением спиртного, самый простой способ его избежать – вовсе не выпивать. Но если этот метод не подходит, можно попробовать сыграть на опережение – вывести алкоголь из тела прежде, чем продукты распада начнут отравлять организм.

В первую очередь следует очистить желудок с помощью рвоты. Перед процедурой выпить побольше воды, после чего вызвать рвоту: достаточно надавить двумя пальцами на корень языка или выпить горчичную воду (2ч.л. сухой горчицы на стакан теплой воды). Повторять до тех пор, пока из желудка не будет выходить одна вода.

Но если после приема алкоголя прошло более 6 часов, профилактические методы не помогут, придется бороться с последствиями.

Способы борьбы с перегаром

Самое главное в борьбе с неприятным амбре – очистить все системы организма от остатков этанола. Для этого лучше использовать комплексные средства, особенно эффективно сочетать прием с народными рецептами.

Читайте также:  Что такое перегар от алкоголя

Медикаменты

медикаменты

Для вывода токсинов из печени используются:

  • янтарная кислота;
  • витамин С;
  • настойка элеутерококка;
  • глутаргин.
Их можно принимать в чистом виде или в составе специальных антипохмельных средств (Зорекс, ДринкOFF, Алка-Зельтцер, Антиопхмелин).

Следующий этап – очищение кишечника. Именно там скапливается львиная доля всех токсинов. Для этого подходят энтеросорбенты – они впитывают токсины, мягко выводят их. При этом полезная микрофлора кишечника не нарушается. В аптеках можно встретить Энтеросгель, Полисорб, Смекту, Белый уголь, Лактофильтрум.

Народные рецепты

народные рецепты

Быстрее вывести метаболиты этанола через мочевой пузырь помогут мочегонные растения: крапива и листья брусники. Для чистки лимфы подходят тысячелистник и корень солодки. Их можно приготовить в домашних условиях: подготовленное сырье нагревают на водяной бане или просто заливают горячей водой и настаивают. Отвар нужно пить каждый час по 200 мл.

Важный совет: во время приема лучше не отходить далеко от туалета.

Если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, можно подключить сауну или хотя бы контрастный душ. За счет активизации кровообращения и усиленного потоотделения, токсины начнут быстрее покидать тело. Вместе с ними уйдет неприятный запах. В качестве альтернативы подойдет интенсивная зарядка или прогулка на свежем воздухе.

Также важно во время сна проветривать комнату, чтобы не было душного затхлого воздуха. Во-первых, приток кислорода стимулирует обменные процессы, во-вторых, собственный выхлоп усиливает головную боль.

Еда, напитки

еда

Правильный завтрак утром после алкогольной вечеринки не только спасает от похмелья, но и помогает быстрому выводу ядов. Он непременно должен состоять из белка (омлет), свежих овощей (салат из зелени) и фруктов (можно просто выпить свежевыжатый сок).

Также хорошим детоксом считаются:

  • Кисломолочные продукты — они, подобно сорбентам, помогают очистить кишечник.
  • Минеральная вода с лимонным соком (половину лимона выжать в стакан) и медом.
  • Непастеризованный домашний квас.
  • Отвар плодов шиповника является натуральным источником аскорбиновой кислоты.
  • Рассол – кладезь полезных микроэлементов, а также эффективное средство, чтобы запустить работу почек.
  • Сырое яйцо (но только от домашней курицы).
Читайте также:  Что съесть, чтобы не было перегара

Как быстро убрать перегар

быстро

В магазинах можно встретить специальные спреи и таблетки, обещающие избавить от перегара изо рта (например, антиполицай). Эффект от них действительно наступает быстро – через несколько минут амбре становится не таким интенсивным. Его перебивают эфирные масла, входящие в состав средства.

Но так же стремительно результат сходит на нет. Через 30-60 минут все возвращается обратно. Поэтому такая маскировка подходит только для экстренных случаев.

Чего делать нельзя

нельзя

В интернете можно встретить много советов, как избежать перегара. К сожалению, многие из них не только не эффективны, но и могут дать обратный эффект. Вот перечень того, что делать не стоит, чтобы не усилить утреннее амбре:

  • Жевать жвачку, чтобы не пахло – она не отобьет запах, только сделает его более резким.
  • Пытаться замаскировать парфюмом. Переработанный алкоголь плюс духи – удушающая смесь.
  • Снова пить алкоголь.
  • Садиться за руль. Даже если водителю кажется, что он трезв, алкомер покажет содержание спирта в дыхании. Тогда с правами можно будет попрощаться.
  • Подходить к маленьким детям, особенно младенцам. Для них такой выхлоп – настоящий яд.
  • Ходить голодным – у организма просто не будет энергии для очищения.
  • Использовать ополаскиватели рта или освежители дыхания на основе спирта.
При этом, если перегар долго не проходит, или появляется без употребления алкоголя, нужно обратиться к врачу. Такой симптом говорит о проблемах со здоровьем.
Поделиться:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock
    detector