Головная боль с похмелья

Каждый человек, пьющий спиртные напитки, рискует получить на следующий день сильную головную боль. Неприятные симптомы могут проявиться как у регулярно пьющих людей, так и у тех, кто употреблял алкоголь впервые. Когда болит голова, невозможно сосредоточиться на выполнении какой-либо работы. Что делать в такой ситуации. Как избавиться от болевых ощущений.

Причины

причины

Если болит голова с похмелья, то главная причина — интоксикация организма. Другие причины:

  • обезвоживание;
  • дополнительная нагрузка на печень (перестает вырабатывать глюкозу);
  • нарушение метаболизма;
  • воспаление в сосудах;
  • проблемы со сном.

Если у человека гипертония, повышается риск возникновения мигрени. Гипертоникам алкоголь противопоказан.

Мозг не имеет нервных окончаний, поэтому сам непосредственно болеть не может. Ощущение боли возникает из-за отека оболочки, которая давит, вызывая дискомфорт.

Как снять головную боль с похмелья

В первую очередь необходимо вывести токсины из организма. Устраняет первичные симптомы интоксикации промывание. Закрепляет положительный эффект прием лекарственных препаратов. Главное условие — не выпивать во время лечения. Спиртное только усугубит ситуацию.

В домашних условиях хорошо помогают следующие методы:

  1. Обильное питье. Обезвоживание организма — одна из причин дискомфорта. Пить можно минеральную воду, лечебные напитки (Ессентуки, Боржоми), воду с лимонным соком, рассолы (огуречный, капустный), отвар шиповника, квас, кефир.
  2. Контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды улучшает состояние сосудов.
  3. Холодный душ. Снимает отеки, улучшает кровообращение, открывает поры, придает бодрость. Не рекомендуется принимать душ длительное время во избежание простуды. После процедуры нужно тщательно растереться полотенцем.
  4. Ванна с добавлением розмаринового или лавандового масла. Улучшает работу почек, соответственно, быстрее выводятся токсины. Температура воды должна быть от 37 до 39 градусов.
  5. Холодный компресс со льдом. При помещении холода на голову происходит сужение сосудов, избавление от дискомфорта.
  6. Легкое, но сытное питание. Через несколько часов после пробуждения, когда самочувствие будет лучше, а также наладится работа пищеварительной системы, можно съесть суп, бульон, нежирное вареное мясо, вареные яйца.
  7. Прогулка. На свежем воздухе все процессы организма ускоряются. Если нет возможности по состоянию здоровья, нужно сделать все необходимое для прогулки дома. Открыть окно, перемещаться по комнате.
Читайте также:  Болит сердце с похмелья

Все эти методы способны убирать легкие недомогания, а также облегчать болевые ощущения. Вылечивать острые приступы, сильные боли, опасные симптомы лучше медикаментозными средствами.

Лекарства и препараты

лечение

Какие же таблетки принять, чтобы не болела голова. Для устранения интоксикации нужны сорбенты: Активированный уголь, Энтеросгель, Лигносорб, Лиферан. Болевые ощущения снимают Анальгин, Алка-Зельтцер. Нервную систему нормализует Глицин. Снять похмельный синдром помогут Зорекс, Алка-прим, Антипохмелин, Зеналк. Все препараты принимаются строго по инструкции.

Нельзя лечить похмелье Парацетамолом или Цитрамоном. Эти препараты сильно нагружают без того перегруженную печень, могут усилить похмельный синдром.

Народные средства

Нетрадиционная медицина поможет, если состояние пострадавшего не отягощено серьезными последствиями.

Рекомендации и эффективные народные рецепты:

  • Чай с добавлением мелиссы, мяты, а также ромашковый или зеленый. Обладает мочегонным эффектом, выводит токсины.
  • Коктейль из томатного сока, сырого яйца, соли, перца.
  • Любой холодный суп (например, окрошка).
  • Рассолы (огуречный, капустный), квас.
  • Вода с медом (в стакан теплой воды добавить ст. ложку меда). Нормализует работу мозга.
  • Кисломолочные напитки (йогурт, ряженка, кефир). Восстанавливают микрофлору кишечника.
  • Фруктовые соки (гранатовый, апельсиновый, яблочный). Нейтрализуют алкогольные вещества.
  • Отвар овса. Стакан зерна залить кипятком (1,5 л), варить час. Процедить, добавить чайную ложку соли. Пить небольшими порциями.

Главное, помнить, что народные методы не решат всех сложностей, возникших при злоупотреблении алкоголем.

Когда нужно обращаться за медицинской помощью

медицинская помощь

Не все средства способны вылечивать головную боль. Если симптомы не проходят или возвращаются вновь и вновь, требуется медицинская помощь.

Без медиков не обойтись в случае серьезных нарушений работы органов и систем организма. Самые опасные симптомы — бред, судороги, угроза смерти из-за интоксикации организма.

Последствия

Очередная пьянка может привести к более серьезным осложнениям на фоне головной боли. Благодаря системе кровообращения алкоголь сразу попадает во все системы организма, нарушая их работу. Если вовремя не начать лечение, не снять симптомы головной боли, возникает риск поражения головного мозга, а вместе с ним других органов. Опасные последствия могут возникнуть в работе сердечно-сосудистой системы, что нередко приводит к инсультам.

С осторожностью нужно принимать лекарственные препараты. Практически все средства от головной боли отрицательно воздействуют на работу других органов, усугубляя общую ситуацию со здоровьем.

Профилактика

Самый лучший метод профилактики — отказ от алкоголя. Если такое развитие событий не подходит образу жизни человека, то ему необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Плотно поесть перед употреблением спиртных напитков, а также хорошо закусывать во время их распития.
  • Минимум за 2 часа до приема алкоголя выпить таблетку Эссенциале.
  • Пить много безалкогольной жидкости, лучше без газа.
  • Регулярно двигаться, выходить чаще на свежий воздух.
  • Исключить курение.
  • По возможности заранее убедиться в качестве алкоголя.
Читайте также:  Как прийти в себя после пьянки

Выполнение этих несложных правил поможет предотвратить неприятные симптомы тяжелого похмелья.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.