Употребление алкоголя при сахарном диабете

Сахарный диабет — серьезное хроническое заболевание, которое требует многих ограничений и отказа от прошлых привычек. Употребление алкоголя — одна из них. Чтобы понять необходимость такого запрета, нужно подробно разобраться в механизме влияния спиртного на организм диабетика.

Что такое сахарный диабет

Есть два сценария развития данного заболевания. При диабете первого типа организм перестает вырабатывать инсулин, из-за чего уровень глюкозы в крови начинает подниматься, достигая критических отметок.

Диабет второго типа отличается тем, что инсулин продолжает вырабатываться, но ткани и клетки организма его попросту «не видят». Это называется инсулинорезистентностью. Результат тот же – сахар в крови растет, а клетки при этом не получают необходимую энергию.

Вместе с тем нарушаются все виды обмена веществ: углеводный, жировой белковый, минеральный и водно-солевой.

Последствия употребления алкоголя на организм диабетика

Выпивка может негативно влиять на колебания глюкозы, а также провоцирует обострение других хронических заболеваний. Высока вероятность наступления комы или даже смерти.

Крепкие спиртные напитки

крепкие спиртные напитки

В обычном состоянии печень производит глюкозу. Но как только в организм поступает крепкий алкоголь (водка, коньяк), печень останавливает свои функции и начинает расщеплять этанол. В результате уровень сахара может стать экстремально низким (меньше 3,5 ммоль/литр), у пациента случится гипогликемия. Это состояние характеризуется слабостью, головокружением, сильным сердцебиением, рвотой. Сам по себе синдром, если его вовремя заметить, легко купируется, но может вызывать осложнения в будущем.

Вино, пиво

пиво и вино

Напитки из этой категории обычно содержат много простых углеводов, которые сначала провоцируют резкий скачок глюкозы. Для его нормализации больной принимает лекарство. Но тут начинается обратный процесс: этиловый спирт понижает сахар. Это накладывается на действие препаратов, в результате пациента ждет уже знакомая гипогликемия. Особая опасность заключается в том, что состояние может возникать в течение 24 часов с момента употребления. Диабетик к этому времени может уже забыть, что пил алкоголь, и это очень затрудняет постановку диагноза и оказание помощи.

Читайте также:  Алкоголь при гастрите желудка

Безалкогольные напитки

безалкогольные напитки

Процент содержания спирта в так называемых «нулевках» колеблется от 0,5 до 1,5 градусов. А значит, такие напитки не стоит воспринимать как что-то совершенно безопасное и пить в неограниченных количествах. Ведь несколько бутылок нулевки равняются одной бутылке обычного пива, об этом следует помнить.

Кроме того, низкое содержание спирта не отменяет высокой углеводности напитка. Поэтому, если пациент все-таки решил выпить, ему нужно соблюдать меры предосторожности.

Можно ли пить при диабете 1 типа

1 типа

Определенно сказать, можно ли человеку пить, может только его лечащий врач. Но если нет дополнительных заболеваний, а уровень сахара в норме, то немного спиртного по праздникам допускается.

При этом, нужно не забывать о своевременном приеме лекарств и уметь останавливаться после одной рюмки. Неумение остановиться говорит о начале алкоголизма – возможно, следует посетить нарколога.

Употребление алкоголя при диабете 2 типа

2 типа

Данная разновидность заболевания гораздо опаснее, поэтому врачи вообще не рекомендуют диабетикам второго типа пить спиртное.

Но если пациент все-таки решил употребить на свой страх и риск, то ему следует отдавать себе отчет о возможных последствиях. Ради предосторожности не стоит оставаться в одиночестве, а также следует предупредить окружающих о потенциальных осложнениях.

При появлении первых симптомов слабости или головокружения нужно вызвать скорую.

Как минимизировать последствия

минимизировать

Существует несколько общих рекомендаций, которые не сделают алкоголь безвредным, помогут сохранить здоровье в норме:

  • Не выпивать на голодный желудок, сначала обязательно поесть (например, сложные углеводы плюс белок).
  • Не закусывать вредной тяжелой пищей, фастфудом, полуфабрикатами.
  • Не пить после тренировок или физических нагрузок.
  • Соблюдать меру – врачи разрешают употреблять не более одной стопки водки или стакана пива.
  • Корректировать дозировку принимаемых препаратов.
  • Весь вечер и следующий день постоянно контролировать уровень глюкозы.
  • Нельзя пить, если пациент ощущает недомогание — от алкогольных напитков оно только усилится. Причем, это касается не только мужчин, но и женщин: дамы более чувствительны к внутренним изменениям, особенно из-за месячных циклов.
  • Обязательно уточнять у своего врача совместимость принимаемых лекарств со спиртными напитками.
Читайте также:  Можно ли пить алкоголь при геморрое

Эти советы помогут проще перенести нарушение режима и избежать неприятных последствий.

Чем можно заменить алкоголь

вода

Из-за высокого уровня сахара диабетики постоянно испытывают чувство жажды. За сутки они обычно употребляют около 6 литров жидкости, и лучше, если эти напитки будут приносить пользу организму:

  • Обычная столовая минеральная вода нормализует кислотно-щелочной баланс, выводит токсины.
  • Несладкий кофе поможет взбодриться, если не превышать норму 1-2 чашки.
  • Какао содержит флавониды, антиоксиданты, поэтому оно расширяет сосуды, улучшает сердечную деятельность.
  • Компоты из натуральных кислых фруктов или ягод хорошо справляются с жаждой.
  • Квас домашнего производства благодаря наличию дрожжей, ферментов, кислот улучшает пищеварение, стимулирует работу поджелудочной. А квас, приготовленный из свеклы, понижает уровень глюкозы.
  • Черный или зеленый листовой чай замедляет всасывание сахара, считается средством профилактики диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.
При покупке новых напитков в магазине рекомендуется читать состав: все, что содержит сахар или его заменители не совместимо с болезнью, это лучше оставить на полке.
Поделиться:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock
    detector